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经济的发展必然会牺牲掉一部分,如今随着经济的发展,生态环境遭到严重破坏,北上广的一些城市雾霾极其严重,已经影响到正常的生活了,因此多数人的生活方式发生了改变。人们却要面对身体健康的强大威胁,这是因为身体素质却降低。人们为了达到健身的目的,以前都是户外跑跑步来提升身体素质,但是当今的环境已经无法满足了,很多人为了能锻炼并能自由地支配锻炼时间,正纷纷将那些体积小、重量轻、效果好,少占空间的健身器材请进家门。

在购买家庭健身器材之前,应该明确我们的健身目的。比如要是为了增强体质、延年益寿或减肥防病,则购买健身车、跑步机、划船器等进行长时间运动锻炼的健身器材为宜。健身用品购买应考虑家庭的经济承受能力。同时应注意检查健身器材的质量情况。可先看其外表是否有电镀起泡、开焊、漏焊等现象;再试试各部件运行情况如何。健身器材使用要符合科学规范。健身器材的安置要考虑住房条件。随着市民住房条件的改善,用阳台作为健身房的家庭日益增多。
所以随着时间的推移,家用健身器材将受到更多人的青睐,同时在一定层面上,在当前雾霾极其严重的情况下,助力抗雾霾也会起到一定的作用。


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