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史上最!完!整!的生理期减肥指导。妹子都来看一看。

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共 4 个关于生理期减肥指导的回复 最后回复于 09月23日 13:39

这个很实用,现在一直在条turbofire,正好生理期的时候不敢跳了,就跳了老妈他们跳的佳木斯广场舞,

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今天是经期第一天 懒得动了

明天要继续动起来 

这篇帖子好,以前总觉得不晓得经期运动咋安排,现在觉得有方向了!