ACTrainer

  找回密码
  立即注册

营养信息

营养素含量(每100克)
热量(大卡)395
碳水化合物(克)2.0
脂肪(克)37.0
蛋白质(克)13.0
钠(毫克)59.0
详细>>

猪肉(肥瘦鲜)的热量和食用功效

加入收藏
  • 热量:395 大卡(100克)

  • 分类:蛋类、肉类及制品

  • 评价:肥瘦相间的猪肉脂肪含量很高,蛋白质含量较高,热量很高

营养价值

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。