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营养信息

营养素含量(每100克)
热量(大卡)119
碳水化合物(克)30.0
脂肪(克)0.0
蛋白质(克)0.0
钠(毫克)19.0
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橘子汁的热量和食用功效

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  • 热量:119 大卡(100克)

  • 分类:饮料

  • 评价:健身期间可适量饮用。

营养价值

橘子中含有丰富的糖尖和多种维生素,特别是维生素C的含量特别高,另外,橘子中还含有多种对人体有益的物质,如柠檬酸、苹果酸、橘皮甙、胡萝卜素以及糖类、蛋白质等。是人体补充营养特别是补充糖类和维生素的理想食品。