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营养信息

营养素含量(每100克)
热量(大卡)99
碳水化合物(克)23.0
脂肪(克)0.0
蛋白质(克)1.0
钠(毫克)28.0
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红心甘薯(鲜)的热量和食用功效

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  • 别名:山芋,红薯,地瓜

  • 热量:99 大卡(100克)

  • 分类:蔬果和菌藻

  • 评价::碳水化合物含量和米饭很接近,纤维含量较高,减肥时偶尔可作为粗粮替代少量其他主食。

营养价值