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营养信息

营养素含量(每100克)
热量(大卡)46
碳水化合物(克)8.0
脂肪(克)1.0
蛋白质(克)1.0
钠(毫克)9.0
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杏仁露的热量和食用功效

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  • 别名:杏仁霜,杏仁茶,杏仁奶

  • 热量:46 大卡(100克)

  • 分类:饮料

  • 评价:水分含量很高的一种饮料,含有一定量碳水化合物和少量蛋白质、脂肪,可作为水分补充偶尔饮用。

营养价值

杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质,具有止渴、润肺、调节血脂、防止动脉硬化、调节非提特异免疫功能等功效。
杏仁露还含有丰富的黄铜类和多酚类成分。不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
杏仁露还有美容功效,能促进皮肤红润光洁。