ACTrainer

  找回密码
  立即注册

营养信息

营养素含量(每100克)
热量(大卡)33
碳水化合物(克)4.0
脂肪(克)0.0
蛋白质(克)4.0
钠(毫克)325.0
详细>>

海蛰皮的热量和食用功效

加入收藏
  • 别名:水母

  • 热量:33 大卡(100克)

  • 分类:蛋类、肉类及制品

  • 评价:含水量很高,热量很低的一种水产品,钙含量很高,但同时钠含量也很高

营养价值

1. 海蜇含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品
2. 含有类似于乙酰胆碱的物质,能扩张血管,降低血压
3. 所含的甘露多糖胶质对防治动脉粥样硬化有一定功效
4. 海蜇能软坚散结、行淤化积、清热化痰,对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益,并有防治肿瘤的作用;从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员常吃海蜇,可以去尘积、清肠胃,保障身体健康。